Glunder yoga voor kinderen
Wat?
Glunder yoga is kinderyoga waarvan jullie kinderen gaan glunderen
Op een speelse manier leren we onszelf beter kennen. We wisselen af tussen actie en ontspanning. Elke week is er een ander thema waar we rond werken en samen gaan we op avontuur.
We maken gebruiken van yogahoudingen, ademhalingsoefeningen, spelletjes, liedjes, creativiteit, massages en visualisatieoefeningen
Kinderyoga
- Maakt ons hoofd leeg waardoor we tot rust komen
- Verhoogt onze concentratie en aandacht
- Geeft ons meer zelfvertrouwen
- Leert ons goed te aarden, dichter bij ons gevoel te komen
- Leert ons beter met onze emoties omgaan en hoe we onze gevoelens kunnen uiten
- Helpt ons om samen te werken en vertrouwen op de ander
- Geeft ons een goed gevoel, een gevoel dat we mogen zijn wie we zijn.
Begeleid door
Sofie Verhoeven- kinderpsycholoog www.deglundersteen.be
Praktisch
Nieuwe data worden binnenkort aangekondigd
Locatie: Huis Peonia, Blaubergsesteenweg 203 Herselt (Blauberg)
Kleine groep, dus reserveer tijdig je plekje