Yoga Retreat
Yoga ~ Meditatie ~ Workshops ~ Natuur ~ Verbinding
"Een week voor vrouwen die willen vertragen, opladen en
opnieuw in contact komen met zichzelf
20 - 26 oktober 2026
Algarve - Portugal
Er is plek voor 14 vrouwen
Yoga Retreat
Te midden van de rustgevende natuur en met de oceaan als achtergrond nodigt deze retreat je uit tot een week van diepe ontspanning en bewuste yoga.
Een tijd om te vertragen, tot jezelf te komen en je lichaam en geest te laten herladen.
Samen creëren we een warme en ondersteunende omgeving waarin je je verbonden voelt – met jezelf, met de andere vrouwen en met de schoonheid van de natuur om je heen.
Voel je het verlangen om?
-
Even ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven
-
Jezelf opladen te midden te midden van de prachtige natuur, met de zee en het strand als achtergrond
-
Loskomen van rollen, verwachtingen en verantwoordelijkheden
-
Genieten van ontspanning, yoga en meditatie
-
Heerlijke, voedzame maaltijden ervaren
-
Je verbinden met jezelf, de andere vrouwen en de natuur
- Volledig aanwezig te zijn in je lichaam en genieten van het moment
Wat mag je verwachten?
-
Yoga & meditatie: dagelijkse sessies om te ontspannen, vertragen en je energie te herstellen
-
Workshops & inspiratie: momenten om stil te staan bij wat je echt wilt en je persoonlijke groei te voeden
- Wellness: verwarmd buitenzwembad, binnenzwembad, sauna, hot tub, haardvuur
- Massage sessie van 90 min
- Uitstapje naar nabijgelegen dorp
-
Natuur & strand: wandelen, genieten van de zee en het omringende landschap, de kracht van stilte ervaren
-
Heerlijke maaltijden: voedzame en smaakvolle gerechten die lichaam en geest ondersteunen
-
Verbinding: ruimte om contact te maken met jezelf, de andere deelnemers en de natuurlijke omgeving
-
Ontspanning & zelfzorg: tijd om volledig aanwezig te zijn, te vertragen en op te laden
Begeleid door
Hanne Van Hirtum
Psycholoog
Yoga Teacher
Hanne Aerts
Yoga Teacher
Massagetherapeut
Meld je aan voor de wachtlijst!
De inschrijvingen voor het yoga retreat openen binnenkort.
Zet je nu op de wachtlijst en wees als eerste op de hoogte – zo kun je profiteren van de vroegboekkorting zodra de inschrijvingen starten.