Workshop 'door beweging bewogen' 

Soms kunnen we zo vastzitten in ons denken. Vergeten we te voelen of weten we überhaupt niet (meer) hoe we contact kunnen maken met ons voelen, met ons lichaam, onze creativiteit en ons innerlijk kind.

Beweging kan een aangename manier zijn om te (her)ontdekken wat ons lichaam allemaal te vertellen heeft.

En… SPELEN!

Ons innerlijk kind vrijlaten, mogen spelen, mogen dansen, mogen zijn.

Kom meedoen op 5 maart en wie weet wordt je wel tot beweging bewogen.

De workshop wordt zo opgebouwd dat er eerst de focus wordt gelegd op onszelf. Even toekomen, landen, contact voelen met uzelf en uw lichaam via laagdrempelige beweging.

Via speelse werkvormen komen we dan vanuit verbinding met onszelf in contact met elkaar.

Er wordt ook ruimte voorzien om te delen wat er in je leeft, de noden van je innerlijke (kind) te ontdekken en te onderzoeken welke manieren van gronden het beste bij jou passen.

En voor de rest laten we in het nu ontstaan wat er mag naar boven komen.

Je gaat naar huis met meer lichaamsbewustzijn, de ervaring van een  moment waarin je innerlijk kind vrij mocht zijn en met tools om dagelijks contact te blijven maken met jezelf en je lichaam.

Handig om kledij aan te doen waarin je makkelijk kan bewegen en vooral jezelf in kan zijn (flashy crazy outfits die je anders bijna nooit durft aandoen, zijn dus ook toegestaan).

Wie is Kristien Maus:

Een enthousiaste creatieveling die geniet van dansen, spelen, samen zijn, verbinding.
Haar visie: delen en spelen is helen, komt overal terug in alles wat ze doet.
Ze geeft sessies waarin er contact gelegd wordt met de zielenwereld en deelt ook authentiek haar verhalen op een podium via woord en dans.

Haar kennis als dans-en bewegingstherapeute en cursussen in het mediumschap helpen haar hierbij. Haar lievelingskleur is appelblauwzeegroen.

Waar en wanneer? 

5 maart van 10u tot 12u

Yoga zaal boven natuurwinkel 'De Groenplaats'

Zoerledorp 112

2260 Westerlo