Ademwerk 

Verbonden ademcirkel op vrijdag 15 december van 13u tot 15u 

Over deze workshop

Wanneer we verbonden gaan ademhalen, zet dit heel veel in beweging 🌬
Zowel fysiek laten we spanning los, beperkende gedachten kunnen worden getransformeerd, emotionele blokkades worden vaak doorvoelt en ook op spiritueel vlak kan de ademhaling heel wat in gang zetten.

Elke ademreis is anders, ieder persoon ervaart een ademreis op zijn/ haar unieke manier.
Je mag er op vertrouwen dat net datgene naar boven komt wat jij nodig hebt op dat moment.

We starten met het plaatsen van onze intentie, vervolgens nemen we je mee in een meditatie.
Er is individuele ondersteuning tijdens de ademcirkel. Daarnaast neemt ook de muziek je mee gedurende de reis.
Na het actieve verbonden stuk is er ook de integratieperiode, zodat opgedane inzichten kunnen indalen.

Ademwerk is er voor iedereen die:

♡ spanning of blokkades wil loslaten
♡ meer in contact wil staan met het lichaam en de innerlijke beleving 
♡ een bepaald thema wil helen
♡ stress wil verminderen en loslaten
♡ nood heeft aan diepe ontspanning
♡ zich verbonden wil voelen met zichzelf

Ademwerk kan helaas niet (op deze manier) voor iedereen:

● Indien je hartkachten hebt
● bij epilepsie
● zwangerschap
● psychotische klachten
● hoge bloeddruk

Begeleid door

Steffi Putseys (Holistisch therapeut) 

Hanne Van Hirtum (Psycholoog & Holistisch coach)

Praktisch 

Vrijdag 15 december 2023 van 13u tot 15u 

Locatie: Huis Peonia, Blaubergsesteenweg 203 Herselt (Blauberg)

Min 4 en max 6 deelnemers, dus reserveer tijdig je plekje 

Prijs

Je bijdrage is 40 euro

Incl. water en thee 

Inschrijven