Weekend retreat

"Thuiskomen bij jezelf" 

 

Yoga ~ Meditatie ~ Ademwerk 
Workshops ~ Natuur ~ Stilte 


"Een weekend voor de vrouw die op zoek is naar
innerlijke rust, inspiratie, ontspanning en verbinding"

27 - 29 september 2024

Chateau Frandeux 

 

 

Voel jij het verlangen om.. 

 

Even te ontsnappen aan de drukte van de dag 

Jezelf op te laden te midden van een prachtige natuurlijke omgeving

Even los te komen van alle rollen, verwachtingen en verantwoordelijkheden in je dagdagelijkse leven

Jezelf ruimte te geven om te voelen en stil te staan bij wat je echt wil 

Plezier te beleven

Te verzachten en aanwezig te zijn in je lichaam  

Meer in je vrouwelijke zachte energie te gaan staan 

Te verbinden met jezelf en anderen 

De kracht van stilte en de natuur te (her)ontdekken

 

Schrijf je dan nu in voor dit magische vrouwen weekend retreat op een heerlijke locatie in de Ardennen

 

Een transformerende ervaring die je zal inspireren en versterken op je reis naar
innerlijke groei, zelfontdekking en empowerment 

Tijdens dit weekend retraite staan "Rust, Ontspanning en Plezier" centraal. We nodigen je uit om los te laten, te genieten van het moment en jezelf onder te dompelen in een prachtige natuurlijke omgeving, waar je kunt ontspannen en opladen.
Laat de zorgen van het dagdagelijkse leven achter je en omarm de mogelijkheid om tot rust te komen, te verbinden met jezelf en anderen.  

Laat je inspireren door dagelijkse yoga en meditatie sessies, boeiende workshops, geniet van ontspannende activiteiten en voed je ziel met momenten van stilte en reflectie

Stap uit de retrace en geef jezelf de ruimte om te ademen, te genieten en te groeien
Dit is jouw moment om te vertragen, te luisteren naar je hart en te ontdekken wat jou echt vervult.

 

Voor de vrouw die... 

 

Behoefte heeft aan rust en ontspanning, weg van dagelijkse zorgen

 

✔ Op zoek is naar diepere verbinding met zichzelf, haar vrouwelijkheid en innerlijke kracht

 

Uit haar hoofd wil komen en in haar lichaam wil zakken 

 

✔ Tijd wil nemen om te genieten en plezier te maken in verbinding met gelijkgestemde zielen

 

Haar creativiteit en levensenergie wil aanwakkeren 

 

Wil reflecteren en tot rust wil komen in momenten van stilte 

 

✔ Op zoek is naar groei, verzachtingbewustzijnsverdieping en zelfontdekking

 

Wat mag je verwachten

 

Inspirerende workshops en activiteiten die je uitnodigen om te verzachten en je helpen om uit je hoofd te komen en meer in contact te komen met de wijsheid van je lichaam

♡ Yoga, meditatie, ademwerk, zelfmassage, energetische oefeningen, dans en beweging, muziek, aanwezig zijn in natuur...

 

 Oefeningen om speelsheid en creativiteit te stimuleren en je vrouwelijke essentie en innerlijke vreugde te laten stralen

 

Een veilige, inspirerende en ondersteunende omgeving van gelijkgestemde vrouwen die samen komen om te groeien en te bloeien

 

Ruimte voor zelfreflectie, ontspanning en persoonlijke groei. Een kans om los te laten, plezier te hebben en jezelf helemaal onder te dompelen in het moment

 

Gezonde en plantaardige vegetarische maaltijden, bereid met de grootste zorg en liefde door onze privé koks 

 

In je vrije tijd is het mogelijk om een individuele sessie bij te boeken: energetische massage, reiki, 1:1 coaching,.. 

 

Er is geen specifieke voorkennis of ervaring vereist.

 

Dit allemaal op een prachtige plek midden in de natuur waarin er voldoende tijd is voor jezelf om even tot rust te komen, te wandelen in de natuur, te zwemmen in de zwemvijver, sauna,.. 

 

 

Een dag kan er als volgt uit zien 

 

Vrijdag

17:00 Aankomst  

18:00 Welkom en incheckmoment 

19:00 Diner en gezellig samen zijn 

 

Zaterdag:

8:30   yoga/meditatie 

9:30   ontbijt

10:30  ochtend activiteit

12:00  lunch

13:00  you-time (zwemmen, wandelen, schrijven, extra 1:1 behandelingen)

16:00  vier uurtje 

16:30  namiddag activiteit 

19.00  diner

20:30 avond activiteit 

 

Zondag:

8:30  meditatie/ stilte moment 

9:30  ontbijt

10:30  yogales 

12:00  lunch

13:00  you-time (zwemmen, wandelen, schrijven, extra 1:1 behandelingen)

15:00 Afsluitende activiteit 

17:00  Vertrek 

 

Mogelijkheid om zonder meerprijs nog te blijven tot maandag ochtend 

Waar en wanneer? 

We verblijven in Chateau Frandeux
Een bijzondere plek in Rochefort, het midden van de natuur, omgeven door bossen en meren. Een ideale plek voor rust, ontspanning en verbinding met de natuur 

 

Van vrijdagavond 27 september 2024 
aankomst tussen 17u en 18u 

Tot zondagavond 29 september 2024 
vertrek om 17u 


Je hebt de mogelijkheid om zondag ook nog te overnachten tot maandag ochtend, zonder extra kosten.

 

Wat is inbegrepen?

  • 2 overnachtingen (indien gewenst 3 overnachtingen zonder meerprijs) 
  • Alle gezonde en biologische vegetarische maaltijden, thee, water, snacks 
    Twee avondmaaltijden (vrijdag en zaterdag)
    Twee keer lunch (zaterdag en zondag)
    Twee keer ontbijt (zaterdag en zondag)

  • Alle activiteiten (ochtend/middag/avond sessie) 
  • Enkele of gedeelde kamer, opgemaakte bed en handdoeken 

 

Wat is exclusief? 

  • Vervoer van en naar Chateau Frandeux (carpoolen wel mogelijk) 
  • Annuleringsverzekering
  • Extra persoonlijke sessies zoals energetische massage, reiki, 1:1 coaching,...

 

Groepsgrootte: 

De plaatsjes zijn beperkt tot 12 deelnemers 

 

Begeleiders

Hanne Van Hirtum - Holistisch psycholoog/ Yoga Teacher 

Steffi Putseys - Holistisch therapeut

PRIJZEN 

Laatste twee plekjes beschikbaar 

Gedeelde kamer (2 personen)  € 549 (incl BTW) 

 

Je kan kiezen om in twee termijnen te betalen of ineens het volledige bedrag. 
Wens je graag een factuur, dan kan dit. 

 

Annuleringsvoorwaarden: 

  • Twee maanden voor aanvang van het retraite: terugbetaling van 50% van deelnamekosten.
  • Een maand voor aanvang van het retraite: terugbetaling van 25% van deelnamekosten.
  • Minder dan een maand voor de aanvang van het retraite: er worden geen deelname kosten terugbetaald. Enkel wanneer je zelf iemand vindt die je plekje inneemt, kunnen wij je terugbetalen.

Heb je nog bijkomende vragen? Laat het ons gerust weten! 

 

Ga je graag mee op dit magische vrouwen retraite?