Ik ging op zoek naar wat mij weer deed leven in plaats van overleven. Naar wie ik écht ben, en wie ik écht wil zijn. Dit deed ik door middel van:

• (Zelf)kennis, introspectie & de nodige tools aan te leren die me helpen om te gaan met stress en de verwachtingen van de maatschappij
• Connectie met mijn lichaam en appreciatie voor het moment te creëren dankzij yoga, ademhaling en lichaamsgerichte therapie
• Het aanpakken van oude trauma's en beperkende overtuigingen om weer vrijer in het leven te staan

 

Klinkt mooi, zo netjes opgelijst, toch? Maar als jonge mama met een hart vol passie – op een weg waar ik trouwens ook mijn deel verdriet en verlies heb gekend – en een agenda die altijd vol staat (met net als jij maar 24 uur in een dag), weet ik hoe waardevol een helpende hand kan zijn om onze eigen weg in de praktijk te vinden.

 

Mijn doel is om jou (weer) in je kracht te zetten en je te begeleiden naar de meest authentieke versie van jezelf zodat je écht mag leven in plaats van overleven.

En de manier waarop? Dat hangt af van jouw noden, jouw wensen jouw levenspad. Gericht op kennis? Gesprekstherapie? Eerder praktisch handvaten of klaar om samen in de diepte te duiken? Allemaal prima! Als trauma therapeut, Stress-, veerkracht- & burnout coach, perinataal consulent, loopbaanbegeleider en yoga teacher kan ik jou ontmoeten waar je op dit moment bent en nood aan hebt.

 

Zonder oordeel en met veel respect wandel ik samen met jou de weg van het leven. 

 

Voor wie?

Iedereen die wil leven in plaats van overleven. 

Iedereen die authentiek in het leven wil staan en zichzelf wil (her)ontdekken.

 

Thema's 

• Trauma begeleiding (enkelvoudig, meervoudig en complex)
• Stress, veerkracht, herstel bij burn-out
• Balans werk/privé, grenzen stellen, assertiviteit en communicatie
• Begeleiding bij kinderwens, moeilijkheden & verlies en je weg vinden als ouder
• Loopbaanbegeleiding: heroriëntatie op de arbeidsmarkt, re-integratie na langdurige afwezigheid
  

Werkwijze  

Met mijn integratieve opleiding heb ik een brede kennis van therapievormen die ingezet kunnen worden wanneer ze relevant zijn in jouw verhaal (Progressive counting, focusing, ademhaling, psychische dwarslaesie, rouw, psychodrama, re-enactment, etc. ). Ik heb me verdiept en bijgeschoold in Internal Family Systems (IFS) en Brainspotting.

 

Praktisch

Doelgroep: 
(Jong) Volwassenen

Tarief 
Individuele begeleiding: 75 euro / 60 min
Sessies van 90 of 120 minuten kunnen geboekt worden in samenspraak. 
Na elke sessie wordt er afgerekend. U kan contant of via Payconiq betalen.

Afspraak annuleren:
Indien u een gemaakte afspraak wil verplaatsen of annuleren, gelieve dan 24 uur op voorhand te annuleren (via telefoon of e-mail). Indien u niet annuleert, wordt de sessie aangerekend (75 EUR). 

Contact:

Afspraak via contact formulier of via chloevanhoof@hotmail.be

Telefoon: 0497060225

 

Bijkomende info: 

• 2025: Brain Spotting 
• 2025: Internal Family Systems (IFS) 
• 2023: Perinatale consulent(Draagkracht)
• 2023: 3 jarige opleiding Integratieve Traumatherapeut in opleiding
  (Lieve Van Beeck)
• 2022: Stress & burn-out coach (HRD Academy)
• 2021: Loopbaanbegeleiding (HRD Academy)
• 2021: Zwangerschapsyoga (The Dolphin method)
• 2021: Kinderyoga
• 2020: 300h Vinyasa yoga (Antwerp Yoga)