Savasana Bliss 

"Een diep ontspannende beleving voor het zenuwstelsel"

 

Ervaar ultieme ontspanning tijdens Savasana Bliss, een unieke 1,5 uur durende herstellende beleving die verder gaat dan rust alleen.  


De sessie combineert zachte herstellende yoga houdingen met somatische aanraking, pulseren, wiegen en natuurlijke geuren. Deze elementen helpen je om spanning los te laten, je zenuwstelsel te kalmeren en je innerlijke balans te herstellen. Het is een moment voor jezelf, om op te laden en weer volledig aanwezig te zijn in het hier en nu. 

 

Het hart van de beleving is een lange savasana van ongeveer één uur, waarin je begeleid wordt naar een staat van diepe ontspanning en overgave. Subtiele aanrakingen, ritmische bewegingen en zorgvuldig gekozen essentiële oliën versterken je gevoel van geborgenheid en en helpen je energie weer vrij te laten stromen. 

 

Laat de stress van alledag los, en geef jezelf dit moment om te vertragen, op te laden en thuis te komen bij jezelf.

 

We ronden af met een gezond snackje, een kopje thee en een verbindend moment. 

 

Begeleid door

Hanne Van Hirtum (Holistisch Psycholoog & Yoga Teacher)  en Sofie Coeck (Lichaamsgericht therapeut & Yoga Teacher) 

 

Praktisch 

Zondag 18 januari van 10u - 11u30

 

Locatie: Huis Peonia, Blaubergsesteenweg 203 Herselt (Blauberg)

Min 4 en max 6 deelnemers

 

Prijs

Voor de Savasana Bliss van 1,5 uur betaal je 35 euro (inclusief gezond hapje en kopje thee) 

 

 

Inschrijven