Hoi, ik ben Joke.
Mama van een zoontje en ondernemer.
Iemand die houdt van eenvoud en het leven graag niet moeilijker maakt dan nodig.
Loslaten loopt als een rode draad door mijn werk.
Niet omdat het altijd makkelijk is, maar omdat het vaak wel nodig is.
Ik werkte jarenlang in de sales en merkte dat ik mezelf stilaan verloor in het tempo dat van me verwacht werd.
Op een bepaald moment stelde ik mezelf de vraag: is dit het nu?
Vanaf daar is er iets in beweging gekomen. Vandaag leef ik een leven dat veel dichter bij mezelf staat.
Dat is ook wat ik jou gun. En ja, dat vraagt loslaten.
Hoe vaak zeggen we niet: “Laat die angst, onzekerheid of die persoon toch los.”
Oké, maar hoe doe je dat dan? Wat laat je los?
Veel mensen voelen wel dat er iets mag veranderen, maar weten niet hoe ze dat moeten aanpakken.
Voor wie?
- Voor jou, als je merkt dat je blijft cirkelen in je hoofd.
- Als je je vaak opgejaagd, leeg of snel prikkelbaar voelt.
- Als je twijfelt, geen knopen doorhakt en het gevoel hebt stil te staan,
terwijl je eigenlijk vooruit wil.
Thema's waarmee mensen bij mij terecht komen:
Angst en stress - Innerlijke onrust - Vastzitten in patronen - Moeite met loslaten
Somberheid of depressieve gevoelens - Trauma en PTSS - Het gevoel vast te lopen, zonder precies te weten waarom
Wat levert het je op?
- Meer rust in je hoofd
- Inzicht in wat je vandaag echt blokkeert
- Helderheid in wat voor jou klopt en welke richting je uit wil
Vaak ontstaat er een doorbraak in denken, voelen of kiezen.
Meer verbinding met je lichaam en je intuïtie.
En meer vertrouwen om je volgende stappen te zetten.
Mijn aanpak
In mijn begeleiding blijven we niet hangen in het probleem.
We gaan naar de kern van wat jou onbewust aanstuurt, zodat loslaten ook echt kan gebeuren.
Niet wat je hebt meegemaakt houdt je vandaag vast,
maar wat je daar, vaak zonder het te beseffen, over bent gaan geloven
over jezelf, over anderen en over het leven.
Ik werk lichaamsgericht en ervaringsgericht.
Dat betekent: niet eindeloos praten, maar vooral ervaren en doen.
Gesprek wordt gecombineerd met methodieken zoals Body Mind Release, IEMT (EMDR),
de Sedona loslaatmethode, yoga en meditatie. Altijd afgestemd op wie er voor mij zit.
Geen vast stramien. Wel aandacht voor wat er op dat moment nodig is.
Praktisch
Doelgroep
(Jong) volwassenen
Tarief
Individuele begeleiding:
75 euro / 60 min
90 euro / 90 min
Afspraak annuleren
Indien je een gemaakte afspraak wil verplaatsen of annuleren, gelieve dit 24 uur op voorhand te doen (via telefoon of e-mail).
Bij laattijdige annulatie wordt de sessie aangerekend.`
Contact
Afspraak via het contactformulier of via joke@jokediepvens.be
Telefoon: 0472/697217
Bijkomende info
2025–2026: IEMT Practitioner
2024: Sedona Loslaatcoach
2023: Systemisch coachen
2020: Body Mind Release Master
2019: Body Mind Release Therapeut
2018: Executive Coach – Coaching & Mind Academy
2016: PSYCH-K Facilitator Advanced
2016: Yoga Teacher Training 200h – India
2015: Yin Yoga & Anatomy Teacher Training – Yoga Garden